Воздушное киноа, нежное авокадо, крем-соус из тахини — очаровательный вариант для завтрака.
Процесс приготовления довольно простой и быстрый. А сама подача салата порадует своей изысканностью. Представьте, что вы шеф уютного семейного ресторанчика и попробуйте вместо классического кубика нарезать авокадо вдоль. Ну как, понравилась идея?
Главное в этом рецепте — выбрать спелое нежное авокадо.
Белки | 87 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 50 г |
½ шт. |
40 г |
70 г |
12 шт. |
½ горсти |
50 г |
60 мл |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
2 шт. |
2 щепотки |
по вкусу |
по вкусу |
Первый день лета — отличный повод побаловать себя яркими и вкусными блюдами. Эксперты «Едим Дома»
Урожайность клубники можно повысить, если посадить рядом с ягодными кустами правильных «соседей».
При наличии сердечно-сосудистых заболеваний приходится более тщательно следить за рационом, в том
Мясо, молоко и яйца нужно есть каждый день, заявил врач Андрей Лысенков, слова которого приводит