Весной открывается сезон дач, а дачный отдых часто предполагает посещение бани или сауны. Что нельзя есть и пить в парилке?
Банные процедуры полезны для здоровья, они укрепляют иммунитет и избавляют от стресса. Но весь положительный эффект может быть «нейтрализован» употреблением спиртных напиток и вредных закусок.
Алкоголь несовместим с баней, отметили эксперты издания «ОСН». Пить нельзя ни до, ни после, ни во время процедур. Спирт и пар приводят к повышению кровеносного давления. Для людей, у которых есть патологии сердца и сосудов, это состояние может оказаться смертельно опасным.
В бане человек, перебравший с горячительными напитками, пьянеет быстрее и сильнее. Это может стать причиной неадекватного поведения, привести к травмам и другим неприятным последствиям.
Перед походом в парную советуют не перегружать организм жирной, тяжелой едой. Например, вместо мяса на гриле лучше выбрать рыбу, морепродукты и овощи. Также лучше отказаться от сладкого.
Ранее мы рассказали о «безобидном» напитке, из-за которого становится сложнее уснуть — это не кофе и тем более не чай.
Больше постов на edimdoma.ru