Мясо должно быть не постным, но и не слишком жирным.
Белки | 60 г |
Жиры | 78 г |
Углеводы | 3 г |
5 веточек |
4 зубчика |
4 ст. л. |
2 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ½ кг |
С наступлением холодов у многих людей резко меняется самочувствие, не в лучшую сторону. Причиной
Ограничения в питании нужны, но и демонизировать всю еду нельзя. Диетолог Зоя Богданова рассказала о
Рецепт «ленивых» голубцов создан не для ленивых людей, а для тех, у кого очень плотный рабочий
Переизбыток соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, но и без соли обойтись нельзя.