Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченная курица аль аррабьята
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
76
33424
3
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
24877
0
Реклама

Караси в корочке

Караси в корочке
Приготовление
2 часа
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Караси в пряной корочке из трав и кунжута в масляной заправке — ароматное пряное блюдо. За рецепт с изменениями спасибо Анжелике (Lakshmi). В исходном рецепте в ингредиентах был указан чеснок, но в тексте не было описано его использование, поэтому он пошел в начинку, отстутствовали сухари, но были в тексте и при запекании давали вместе с маслом золотистую корочку, плюс я поменяла состав специй, получилась рыбка с акцентом на пряность итальянских трав в корочке из сухарей, которая обеспечивает сочность рыбе. 

На сайте есть очень похожий рецепт на исходник для моего (караси в кунжутно-чесночной корочке), но благодаря неточному описанию и моим изменениям получилось совсем другое блюдо, и ошибки бывают полезными)) Приятного аппетита!

Пищевая ценность порции

522
кКал
22%
Белки49 г
Жиры28 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
12 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
3 тушки
100 г
3 зубчика
3 ст. л.
15 г
6 веточек
1 ст. л.
1 ст. л.
6 ст. л.
2 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/13

Подготовим продукты. Масло оливковое Extra virgin.
Подготовим продукты. Масло оливковое Extra virgin.


На весь экран

# шаг 2/13

Рыбу чистим: вырезаем жабры, потрошим, очищаем от чешуи, моем.
Рыбу чистим: вырезаем жабры, потрошим, очищаем от чешуи, моем.


На весь экран

# шаг 3/13

Вытираем салфеткой.
Вытираем салфеткой.


На весь экран

# шаг 4/13

Кунжут прогреваем на сухой сковородке. При нагревании раскрывается аромат кунжута.
Кунжут прогреваем на сухой сковородке. При нагревании раскрывается аромат кунжута.


На весь экран

# шаг 5/13

Берем соль, травы и паприку. В состав итальянских трав входит орегано, базилик, тмин, сушеный чеснок, петрушка, лук репчатый.
Берем соль, травы и паприку. В состав итальянских трав входит орегано, базилик, тмин, сушеный чеснок, петрушка, лук репчатый.


На весь экран

# шаг 6/13

Перемешиваем.
Перемешиваем.


На весь экран

# шаг 7/13

Добавляем к пряной смеси кунжут. Заливаем маслом.
Добавляем к пряной смеси кунжут. Заливаем маслом.


На весь экран

# шаг 8/13

На рыбе делаем надрезы, чтобы косточки вышли.
На рыбе делаем надрезы, чтобы косточки вышли.


На весь экран

# шаг 9/13

Обмазываем рыбки соусом, ставим в холодильник на 60 минут.
Обмазываем рыбки соусом, ставим в холодильник на 60 минут.


На весь экран

# шаг 10/13

Нарезаем чеснок.
Нарезаем чеснок.


На весь экран

# шаг 11/13

На противень насыпаем сухари панировочные, кладем внутрь каждой рыбы зелень и чеснок.
На противень насыпаем сухари панировочные, кладем внутрь каждой рыбы зелень и чеснок.


На весь экран

# шаг 12/13

Посыпаем рыбки сухарями.
Посыпаем рыбки сухарями.


На весь экран

# шаг 13/13

Запекаем при 200°С 40 минут. Подаем с дольками лимона. Приятного!
Запекаем при 200°С 40 минут. Подаем с дольками лимона. Приятного!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Т
Т
6 лет назад

Очень люблю карасей (мама жарила в детстве в сметане),а с такой корочкой тем более! 👋👄👆

golkka
golkka
6 лет назад
Т,

Спасибо, как раз корочка и привлекла в рецепте.

Ирина  B&C
Ирина B&C
6 лет назад

Аппетитные карасики 😋Очень люблю караси, не смотря на то, что там косточек хватает😉

golkka
golkka
6 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо, караси - вкусная рыба, а за счет насечек косточек меньше.

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Катя, ну замечательные карасики у вас)) и что в духовке и с такой аппетитной корочкой👍👍👍👍😊

golkka
golkka
6 лет назад
ЭLENA,

Спасибо, без жарки удачный хрустящий рецепт.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.