Реклама
Юлия Высоцкая
Кальмары, приготовленные этим классическим китайским способом, получаются необычайно красивыми и очень нежными. В сочетании с рисовой лапшой и овощами, приготовленными в сковороде-вок, вы получите прекрасное вкусное полезное и питательное блюдо. При приготовлении блюд методом стир-фрай очень важно заранее подготовить все составляющие рецепта, чтобы была возможность быстро обжаривать все необходимые инредиенты. Угощайтесь!
В рецепте я использовала кальмары ТМ «Магуро».
| Белки | 18 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 26 г |
| 450 г |
| 200 г |
| 2 зубчика |
| 1 кусок |
| 2 стебля |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 250 г |
| 150 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Спасибо за рецепт. Очень люблю стир-фрай и часто делаю, а вот с кальмарами попробовала первый раз. Очень понравилось. Правда, вы упустили в рецепте несколько шагов, мне это не помешало, а вот начинающие могут не понять, когда добавлять кабачок и ростки. 😀
Большое спасибо за внимание к рецепту !Рада, что блюдо понравилось. шаги исправлю, видимо, при публикации что-то пошло не так)).
Красота)) Как же вкусно все в воке получается)) Тоже мечтаю его приобрести)))
Очень вам желаю, чтобы мечта сбылась!!😉😍 Блюда в воке замечательными получаются!😋😋
Викуль, вкусненько у тебя, как всегда!😍😋😋😋 Вот ты формочки для заливного хочешь, а я мечтаю о воке. 😄 Твоя прям совсем правильная- с решёткой!😍👍
Леночка, спасибо большое тебе!!😍😊 Вок у меня уже достаточно давно, люблю его😍😄. А решётка в нём, ты верно подметила, очень нужная опция!!👍
Вок ведь только на газ можно поставить? А у меня не везде газовые плиты. ((
Леночка, у меня везде газ... Даже ничего не могу сказать тебе что с электро плитами))).
Как всегда Вика не только вкусно, но и глаз радует! 😋
Оксаночка, так приятна твоя похвала! 😊😍 Спасибо тебе большое на добром слове!😚🌸
Какая красотища...с кальмарчиками! 🎏👌
Спасибо, Танечка!!😍😊 Кальмарчики очень любим!😊😋😋😋😊