Белки | 44 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 90 г |
300 г |
1 ⅕ кг |
200 г |
1 головка |
4 зубчика |
3 шт. |
5 ст. л. |
8 ст. л. |
3 ч. л. |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение