Как же я люблю селедку под шубой, но там столько майонеза, и обычно готовим много (потом доедать на следующий день, мне это не нравится). И вдруг нашла идею заменить майонез соусом из йогурта у Наташи (Okoolina)! У меня был густой греческий, поэтому разбавила некислым кефиром и от себя добавила для сытости фасоль. Получилось идеально по моему вкусу, может, и вам понравится. Подаем порционно в бокалах или широких стаканах.
Белки | 43 г |
Жиры | 43 г |
Углеводы | 39 г |
2 шт. |
½ банки |
½ шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
5 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Ух ты, какая шикарная сервировка!!!😋😋😋
Очень приятно слышать))) 💃Спасибо,Ирочка! 💖💛💓
Красивая подача😍 вкусного салатика 😋
Алёночка,благодарю))) 🎀🎁 Резко не отличается от обычной "шубы",но 👉 вкусно по-особому! 👈
Танюша, какой красивый и яркий салат,😍 чудесная подача, оригинально😋😘😚🌷))))
Спасибо большое,Леночка! 🍀🌹🍀
Танюш, отличная альтернатива "Сельди под шубой". Свежее решение 😚👌👏
Ага,спасибо,Виктория))),🌞🌻 я разный размер показала,чтобы выбор порций был))) 🍴😋
Какая подача шикарная, Танюшка! 😊👏
Спасибо,Оксаночка))) 🙏🎀🌟