Предлагаю вашему вниманию легкий и полезный салат. В его состав входят овощи и хек ТМ «Магуро». Для заправки я брала натуральный йогурт и немного сметаны. Салат получился очень вкусным. Его можно предложить семье на ужин. Угощайтесь!
Белки | 20 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 36 г |
250 г |
800 мл |
1 шт. |
1 лист |
7 шт. |
1 ч. л. |
5 шт. |
2 шт. |
150 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
½ пучка |
1 пучок |
2 шт. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Тома, такой сытный, хороший салат) Я на обед бы такой с удовольствием съела)😋😋😋
Света, вроде писала тебе вчера ответ, но он почему-то не отображен в комментариях.😕 Пишу ещё раз. Угощайся на здоровье!!🍕🚀🌞😊