Воздушное киноа, нежное авокадо, крем-соус из тахини — очаровательный вариант для завтрака.
Процесс приготовления довольно простой и быстрый. А сама подача салата порадует своей изысканностью. Представьте, что вы шеф уютного семейного ресторанчика и попробуйте вместо классического кубика нарезать авокадо вдоль. Ну как, понравилась идея?
Главное в этом рецепте — выбрать спелое нежное авокадо.
Белки | 87 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 50 г |
½ шт. |
40 г |
70 г |
12 шт. |
½ горсти |
50 г |
60 мл |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
2 шт. |
2 щепотки |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней