Чизкейк — любимое многими блюдо. К сожалению, классический рецепт этого торта очень калориен. Я предлагаю диетический рецепт без сахара и муки.
Белки | 26 г |
Жиры | 43 г |
Углеводы | 51 г |
150 г |
130 г |
20 г |
500 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
250 мл |
250 г |
1 г |
по вкусу |
по вкусу |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Какой вкусный и полезный РД! Викусь поздравляю😍👏🌷🌷🌷🍰👍
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏
Наташенька, спасибо за голос и поздравление! 🤗😘💞
Насчёт красивенького и вкусного я согласна с предыдущими коментариями.
Насчёт "диетического" можно поспорить. К сведению:
калорийность орехов макадамия - 718кКал, арахиса - 607 кКал,
калорийность масла кокосового - 862 кКал, масла сливочного - 717кКал,
калорийность кокосового молока - 230 кКал, сливок 10% - 120 кКал.
Решайте сами, но по моему здесь не спасёт даже обезжиренный творог.
Вы же не собираетесь весь торт в одиночку съесть 😉
И не каждый день. Неделю на овощах, а в воскресенье я балую себя кусочком сладенького😋😊
Вот Галина, я так же 🤗💕
Все эти жиры максимально полезны! Таким десертом не можно, а нужно себя баловать. Я за полезный чизкейк.) В копилочку.)
нямочка-утащила в книгу
😉👏🤗
никогда не получался-а тут хорошо описано! спасибочки!
Вкусная, полезная и очень красивая идея!
Спасибо, Галина!