Основа правильного питания для всей семьи — каша на завтрак. Она зарядит бодростью и энергией на всю первую половину дня. Такой завтрак подойдет для всех членов семьи. Добавление хрустящей гранолы превратит пшенную кашу в настоящее лакомство. Приготовить кашу мне поможет мультиварка.
Белки | 19 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 99 г |
100 г |
650 г |
20 г |
по вкусу |
по вкусу |
200 г |
40 г |
40 г |
40 г |
100 г |
50 мл |
70 г |
30 мл |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Тоже люблю овсянку Экстра!
Хороший ,вкусный рецепт 😋🎄
Спасибо!😋😋😋