Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Свекольно-кофейный брауни
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
31809
2
Реклама

Суфле лимонное на кефире

Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Суфле лимонное на кефире
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Люблю десерты из доступных продуктов. Суфле снизу имеет структуру пудинга, но сверху  оно более рыхлое, с запеченной корочкой. Получается две порции. Но кто любит такой вкус — увеличивайте вдвое. В оригинале рецепта сахара больше, но нам было достаточно.

Пищевая ценность порции

422
кКал
17%
Белки14 г
Жиры16 г
Углеводы55 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
3 шт.
160 г
50 г
40 г
1 щепотка
1 шт.
40 мл
¼ ч. л.
Дополнительно
2 ч. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отделить желтки от белков и переместить в кефир любой жирности. Кефир измеряем именно в граммах.
Отделить желтки от белков и переместить в кефир любой жирности. Кефир измеряем именно в граммах.


На весь экран
Всыпать сахар (можно белый, но я выбрала коричневый).
Всыпать сахар (можно белый, но я выбрала коричневый).


На весь экран
Натереть цедру с одного лимона.
Натереть цедру с одного лимона.


На весь экран
Влить лимонный сок.
Влить лимонный сок.


На весь экран
Слегка взбить или просто перемешать.
Слегка взбить или просто перемешать.


На весь экран
Всыпать муку с солью.
Всыпать муку с солью.


На весь экран
Отдельно взбить белки в пену.
Отдельно взбить белки в пену.


На весь экран
Ввести белки.
Ввести белки.


На весь экран
Перемешать, не особо взбивая.
Перемешать, не особо взбивая.


На весь экран
Керамические формочки диаметром 11 см смазать маслом и посыпать сахаром. Я опять использовала коричневый.
Керамические формочки диаметром 11 см смазать маслом и посыпать сахаром. Я опять использовала коричневый.


На весь экран
Переносим состав в формочки на 2/3. У меня две большие порции и одна мини в керамическом стаканчике.
Переносим состав в формочки на 2/3. У меня две большие порции и одна мини в керамическом стаканчике.


На весь экран
Поставить в форму для запекания и налить в нее кипяток до половины.
Поставить в форму для запекания и налить в нее кипяток до половины.


На весь экран
Выпекаем в духовке при 160–170°C около 40 минут в эл. духовке, учитывая, что керамика долго нагревается.
Выпекаем в духовке при 160–170°C около 40 минут в эл. духовке, учитывая, что керамика долго нагревается.


На весь экран
Достаем из духовки, даем чуть остыть. Проводим ножом вдоль стенок формочек.
Достаем из духовки, даем чуть остыть. Проводим ножом вдоль стенок формочек.


На весь экран
Накрываем плоской тарелкой и переворачиваем. Можно подать и так. Эта часть десерта самая нежная.
Накрываем плоской тарелкой и переворачиваем. Можно подать и так. Эта часть десерта самая нежная.


На весь экран
Но мне больше нравится румяный верх. Смазать медом.
Но мне больше нравится румяный верх. Смазать медом.


На весь экран
Украсить брусникой.
Украсить брусникой.


На весь экран
Подаем к кофе, можно в теплом виде.
Подаем к кофе, можно в теплом виде.


На весь экран
Или остывшими.
Или остывшими.


На весь экран
Понравится и детям, и взрослым, и пожилым родителям.
Понравится и детям, и взрослым, и пожилым родителям.


На весь экран
Пробуем!
Пробуем!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Яся
Яся
3 года назад

Ах, как неженка у тебя сегодня к кофе, Танюша!😍😇

Т
Т
3 года назад
Яся,

Вот да,рекомендую с кофейком,🍰 Ясечка! 💯💁💓

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.