Юлия Высоцкая
Прекрасный вариант для воскресного обеда. Легко и сытно.
Белки | 48 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 34 г |
2 шт. |
1 кочан |
1 банка |
2 шт. |
1 шт. |
3 шт. |
120 мл |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
3 щепотки |
по вкусу |
2 ст. л. |
куриные грудки | 2 шт. |
соль | 1 щепотка |
паприка красная | 1 ст. л. |
брокколи свежая | 1 кочан |
соль | 1 щепотка |
морковь | 2 шт. |
лук репчатый | 1 шт. |
фасоль белая консервированная | 1 банка |
яйца куриные | 3 шт. |
сливки 20% | 120 мл |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень вкусно. У меня нет духовки, последний штрих с соусом сделала в обычной сковороде (под крышкой на медленном огне и немного добавила бульончика, чтобы не подгорело). +++++
Спасибо большое за отзыв.
Получается действительно хорошо!