Киноа — основа боливийской кухни. Очень полезный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших блюд. Я уже делилась с вами рецептами крема из киноа, теперь предлагаю попробовать жареное киноа.
Белки | 24 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 38 г |
1 стакан |
1 ½ стакана |
6 шт. |
1 шт. |
70 г |
3 зубчика |
1 шт. |
по вкусу |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
1 пучок |
2 горсти |
1 зубчик |
60 мл |
2 ст. л. |
3 веточки |
40 г |
по вкусу |
Холодный кофе — то, что нужно поздней весной и летом. Лед, молоко, сиропы и другие наполнители
Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.