Белки | 17 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 50 г |
750 г |
450 г |
2 шт. |
2 шт. |
1 головка |
1 ч. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
1 шт. |
утка | 750 г |
рис | 450 г |
барбарис | 1 ч. л. |
зира | 0,3 ч. л. |
куркума | 0,3 ч. л. |
перец душистый молотый | 0,3 ч. л. |
чеснок | 1 головка |
лавровый лист | 1 шт. |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после