Горох с овощами и копченостями — самодостаточное блюдо, но его удобно готовить в мультиварке вместе с котлетами со шпинатом.
Белки | 37 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 72 г |
300 г |
1 шт. |
4 шт. |
½ шт. |
3 шт. |
2 шт. |
2 зубчика |
100 г |
30 г |
2 ч. л. |
600 мл |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
450 г |
1 шт. |
1 зубчик |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
½ стакана |
Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза
Диетолог Марият Мухина предупредила россиян о вреде клубники. Кому нельзя злоупотреблять ягодой?
Прежде чем пожарить шашлык, овощи или другие продукты, нужно развести огонь. Обычно для этого берут
Салат из моркови — очень полезное блюдо. Но данный овощ легче усвоится организмом, если сочетать его