В магазине сейчас можно купить овсяное или миндальное молоко, но можно приготовить овсяное дома: https://www.edimdoma.ru/retsepty/150195-ovsyanyy-smuzi-s-dzhemom.
Панкейки тоже получаются вкусными, мягкими, душистыми. Как вариант, можно добавить какао.
Белки | 2 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 21 г |
350 мл |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
120 г |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после