Мясо должно быть не постным, но и не слишком жирным.
Белки | 60 г |
Жиры | 78 г |
Углеводы | 3 г |
5 веточек |
4 зубчика |
4 ст. л. |
2 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ½ кг |
На работу щитовидной железы влияет многое, в том числе пища. Эксперты Роскачества перечислили
Ужин должен быть сбалансированным, но при этом очень легким. Ведь от последнего за день приема пищи
Опытные садоводы призывают не выбрасывать яичную скорлупу — все пригодится в огороде.
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому стоит чаще есть спаржу, а кому она