
Салат в стиле "Цезаря" с курицей и креветками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хочу поделиться с вами рецептом вкусного и сытного салата)) Здесь все наши с мужем любимые ингредиенты; думаю, многие из вас тоже это любят))
Количество продyктов зависит от числа едоков, я здесь приведу примерные пропорции на 2 очень щедрые тарелки ) За рецепт благодарю Лилию с одного из кулинарных сайтов )) Попробуйте! )
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатпо вкусу
- куриное филе2.0шт.
- помидоры черри15.0шт.
- хлеб белый0.5буханка
- пармезан100.0г
- йогурт натуральный150.0шт.
- чеснок1.0стакан
- горчица0.7ст. л.
- лимонный сокпо вкусу
- специи1.0
Пищевая ценность
- Белки858г953.33% от дневной нормы
- Жиры367г458.75% от дневной нормы
- Углеводы1134г378.00% от дневной нормы
- Калории11301кКал470.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовим сухарики-крутоны. Для этого смешаем оливковое масло и измельченный зубчик чеснока и оставим настояться минут 5. - Шаг 1
Хлебушек режем небольшими квадратиками, выкладываем на противень (лучше на бумагу или фольгу), смазываем чесночным маслом и отправляем в духовку 180 гр минут на 15 до легкой золотистой корочки. - Шаг 2
Креветки. Если свежие, то отвариваем их со специями (например, специи для рыбы и морепродуктов) и лимоном. Если готовые, то просто их размораживаем, обсушиваем, затем добавляем к ним пару ст.л. лимонного сока и щепотку специй и оставляем на некоторое время. - Шаг 3
Курочку готовим любимым Вами способом. Можно ее обжарить, запечь, отварить, приготовить в пароварке или на гриле. Главное, чтобы Вам было вкусно. В оригинале ее нарезают длинными полосочками и обжаривают до румяной корочки. Я филе оставила ненадолго в соевом соусе (2 ст.л.), затем быстро обжарила на сковороде-гриль, а затем довела до готовности в духовке. Нашу курочку остужаем и нарезаем средними кусочками-полосочками. - Шаг 4
Натираем пармезан. - Шаг 5
Помидорчики-черри моем и разрезаем пополам. - Шаг 6
Салатные листья моем, сушим. Разрываем их руками, не слишком мелко, не слишком крупно. - Шаг 7
Для заправки смешиваем все ингредиенты. - Шаг 8
Собираем наш салат. Тут возможны 2 варианта: 1) как у меня: на тарелки выкладываем салатные листья, затем в произвольном порядке раскладываем все ингредиенты, сверху поливаем заправкой; или ее можно подать отдельно и каждый сам ее добавит по вкусу. 2) Как в оригинале, больше подходит для большой порции: выкладываем салат слоями: листья салата - курица-помидоры-креветки-сухарики-пармезан-половина соуса-все слои повторяем. Сверху заливаем оставшейся заправкой, украшаем помидорчиками и сухариками. Лучше его заправлять перед подачей на стол, чтобы сухарики не размокли. Приятного аппетита)
Оценить524
0
Автор рецепта
автор рецептаДобрый день! Очень рада к Вам присоединиться) Уже некоторое время постоянно посещаю Ваш замечательный сайт, активно готовлю по Вашим рецептам, восхищаюсь Вашей креативностью и фантазией, заряжаюсь позитивом и учусь у Вас, так как кулинар я начинающий, но очень любопытный и увлеченный))
Немного о себе. Меня зовут Оля, мне 28, уже 4й год живу в Швейцарии с любимым мужем и собакой) недавно серьёзно увлеклась кулинарией, обожаю кулинарные книги, журналы, конечно же различные сайты и блоги) хочу многому научиться (особенно работать с тестом) и завести новые интересные знакомства.
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Создан датчик, который определяет свежесть рыбы за 2 минуты

Врач назвала лучшую замену алкоголю на Новый год — снижает нагрузку на сердце и помогает пищеварению

Россияне рассказали, сколько планируют потратить на развлечения в новогодние праздники















Комментарии
16Давно Ваш салатик у меня в кулинарной книге лежал, а вот и повод нашелся у папы Д.Р., будем пробовать! Спасибо за рецептик!😀
Давно Ваш салатик лежит у меня в кулинарной книге, а сегодня будем пробовать, как раз и повод есть подходящий у папы Д.Р. Спасибо за рецептик!😀
Ольчик лови голос)
:) 15 flower
Да это же очень вкусно,Олечка!!! Голосую,13-я и +5!!!👌flower:)