Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 мая
Все праздники
+ 1000
Весна со вкусомЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 17 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красной капусты
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
51372
1
Салат с запеченным сладким картофелем, тыквой и морковью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
33
16227
1
Реклама

Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"

Легкий салат для худеющих "Геометрия вкуса"
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную лёгкость и низкокалорийность! 

Ингредиенты
3 помидора черри
4 маринованных спаржи
салатный микс
3 маринованных мини-кукурузок
1/2 маленькой морковки
проростки любимых зёрен
3 маринованных артишока
4 маслины

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/2

Подготовительная работа: Трём морковь на крупной тёрке. Половиним помидорки. Разрезаем пополам маслины. Более крупные кукурузки разрезаем вдоль.


На весь экран

# шаг 2/2

Собираем салат: В центр тарелки выкладываем горку салатного микса. Пирамидкой спаржу. Тёртую морковь выкладываем сверху как лаву из вулкана. У подножия кладём помидорки, с другой стороны артишоки, их украшаем маслинами. По оставшимся сторонам проростки и кукурузу. Подаём с любимым дрессингом. Не мудрствуя лукаво, я наслаждалась салатом с оливковым аккомпанементом!
Собираем салат: В центр тарелки выкладываем горку салатного микса. Пирамидкой спаржу. Тёртую морковь выкладываем сверху как лаву из вулкана. У подножия кладём помидорки, с другой стороны артишоки, их украшаем маслинами. По оставшимся сторонам проростки и кукурузу. Подаём с любимым дрессингом. Не мудрствуя лукаво, я наслаждалась салатом с оливковым аккомпанементом!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 7
Отправить
bubbletat
bubbletat
10 лет назад

Nado poprobovat!!!!!😊

Сабина
Сабина
10 лет назад
bubbletat,

Конечно! 😊

Т
Т
10 лет назад

Каждый бы день такое ела))))))) 😌pooh_lol😍😘

Сабина
Сабина
10 лет назад
Т,

Неужто в полку вегетарианцев прибывает? 😘

Т
Т
10 лет назад
Сабина,

Да неее...,куда мне 😆 среди трёх мясоедов))) pooh_lol Просто я люблю 😎 овощи 🍀 очень-очень!!! 😄🌸

Сабина
Сабина
10 лет назад
Т,

Хи-хи! А что: в качестве эксперимента? Тренировка силы воли. Готовить мясо и не есть. pooh_lol

Т
Т
10 лет назад
Сабина,

😊😃😌💖💗😘

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.