Маффины с овсяной мукой и яблоками
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
По-моему,эти маффины - самый оптимальный и полезный вариант приготовить что-то вкусное к завтраку, затратив минимум усилий и времени. Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- пшеничная мука150стакан
- овсяная мука50г
- сахар100г
- яйца куриные1шт.
- кефир120мл
- масло растительное50мл
- корица0.3ч. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- сода0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2778г3086.67% от дневной нормы
- Жиры424г530.00% от дневной нормы
- Углеводы22641г7547.00% от дневной нормы
- Калории103922кКал4330.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
papaya
Маруся
Шаги рецепта
- Подготовка
Соединяем все сухие ингредиенты.
- Шаг 1
В отдельной чашке смешиваем кефир с яйцом.
- Шаг 2
Соединяем мучную часть с кефиром.
- Шаг 3
Добавляем порезанные и очищенные яблоки.
- Шаг 4
Выложить в формочки, сверху посыпать хлопьями и коричневым сахаром.
- Шаг 5
Выпекаем минут 25-30.
- Шаг 6
С добрым утром мои дорогие!
Оценить547
0