Сегодня я с мясом по заявкам своих мужчин))) Я уже говорила, что в Латвии на все торжества-праздники готовят отбивные, да и на воскресные семейные обеды тоже))) На этот раз идём в ногу со временем и добавим в прослойку полезный шпинат! Ну и чеснок для профилактики...
Белки | 20 г |
Жиры | 50 г |
Углеводы | 22 г |
1 кг |
2 г |
½ стакана |
1 стакан |
3 ст. л. |
120 г |
по вкусу |
по вкусу |
1 стакан |
½ шт. |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не
Танюша, а здорово ты придумала 😜 отбивная в шпинате 😘 а как красиво🌸
Ирочка,спасибо-спасибо!!!! 😄💗😊💗😃💗😍
Такое красивое блюдо, с аппетитным мяском в яичной смеси,😜 вызывает просто неудержимый поток слюней. 😋Такое хочется попробовать тоже.😍 Спасибо за интересный рецепт.🌹
Rica,дорогая, 😍 спасибо 💐 большущее!!!! 😇💖😘💗
Мясо и шпинат))) друзья мужчин))))pooh_lol
Светлана...,да,стараюсь 😇 разнообразить питание 😎 и чтобы с пользой)) 😊😃😌🌺
Очень вкусно!🌹
Спасибо,Светланка!!! 😊😃🌷😌😘
Отбивные мы тоже любим😋😋очень вкусно,Таня, и панировка понравилась💗💐😘
Вот я рада,Надежда!!! 😃💖😇 Их ещё с тушёной квашеной капустой 🍀 хорошо подать...,проверено))) 😌😍😘 Спасибо большое 😃 за голос!!!! 💗🌸🌷🌷🌷🌸💗
Да,с капусткой очень вкусно😇😋😋pooh_lol