Не зря россияне так любят Чехию. В многочисленных ресторанчиках Праги всегда можно вкусно и сытно поесть. Другой вопрос, как быть представительницам прекрасной половины человечества? Ведь из поездки хочется привезти сувениры, приятные впечатления, но уж точно не лишние килограммы. Ответ прост: нужно выбирать диетические рецепты. Они есть в каждой кухне мира, и Орсотен Слим совместно с сайтом «Едим дома» подготовили их для вас.
Будем готовить чешские кнедлики с картофелем и грибами. Всего 105 килокалорий.
Белки | 17 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 62 г |
200 г |
2 шт. |
1 шт. |
100 г |
50 г |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
5 г |
500 г |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не