Вкусно и сытно накормить семью в пост можно очень легко и просто. В этом вам помогут постные фаршированные перцы, начинка для которых состоит из голландской крупы «Националь» и грибов (грибы можно использовать любые). Это аппетитное блюдо можно готовить не только в пост, но и когда вы на диете.
Белки | 7 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 35 г |
6 шт. |
100 г |
5 шт. |
2 шт. |
100 г |
1 шт. |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Ах, какие же аппетитные перчики, ну не возможно устоять!😋😋😋💗
и не говори! вкусно!😆
Вариант без мяса мне очень нравится!
очень даже ничего!😆