Даже на диете можно иногда лакомиться сладостями. По теории интуитивного питания жесткие ограничения гораздо вреднее сладких десертов. Дело в том, что сладкие блюда быстро восполняют запасы энергии и вырабатывают в организме гормон серотонин, отвечающий за удовольствие. Иными словами, десерты поднимают настроение, увеличивают стрессоустойчивость и дарят нам радость, а в таком состоянии вес уходит гораздо быстрее.
Важно выбирать правильные сладости, которые не приведут к набору веса. Покупая кондитерские изделия в магазине, обращайте внимание на калорийность и химический состав продуктов. Предпочтение следует отдавать некалорийной продукции с низким уровнем жирности. Этим требованиям соответствуют легкие сладости от фабрики «Ударница» — зефир, пастила, мармелад, клюква в сахарной пудре и цитрусовые дольки. В них совсем нет жира, а калорийность десертов составляет 270–330 калорий. Вместо кремовых тортов, мороженого и шоколада наслаждайтесь легкими сладостями, безопасными для фигуры!
Если уж есть десерты на диете, то пусть они будут самого высшего качества, то есть натуральные. Серьезные производители обычно дорожат своей репутацией и не используют ГМО, искусственные красители, ароматизаторы и прочие вредные добавки.
В составе зефира, пастилы и мармелада от «Ударницы» вы найдете только яичный белок, сахар, пектин, агар-агар, яблочное пюре, клюкву, фруктовые соки и вытяжки из ягод. Это полезно не только для фигуры, но и для кожи, волос и ногтей. Натуральные сладости благотворно влияют на нашу красоту и продляют молодость.
Знаете ли вы, что пектин и агар-агар, которые используются на фабрике «Ударница» для приготовления легких сладостей, очень полезны для нашего организма? Пектин, содержащийся в мякоти фруктов, обозначается на упаковках с продуктами как Е440. Эта пищевая добавка выводит из организма токсины и тяжелые металлы, поэтому зефир, пастилу и мармелад от фабрики «Ударница» нужно обязательно включать в рацион людей, которые проживают в неблагоприятных экологических районах, например в шумных мегаполисах. А еще пектин разбухает в желудке и вызывает ощущение наполненности, поэтому мы быстрее чувствуем насыщение.
Агар-агар, получаемый из морских водорослей, тоже незаменим в борьбе с лишним весом, поскольку он ускоряет обмен веществ и нормализует деятельность щитовидной железы. Не секрет, что эндокринные проблемы нередко становятся причиной ожирения, но легкие сладости с агаром помогут решить эту проблему.
Фабрика «Ударница» с 1929 года занимается производством легких сладостей для тех, кто не хочет отказываться от десертов даже на диете. Зефир и пастила «Шармэль», мармелад «Мармеландия» и другие кондитерские изделия делают жизнь слаще и помогают безболезненно избавиться от лишних килограммов. Худейте легко и вкусно, не расставаясь с любимыми десертами!
Больше постов на edimdoma.ru