Реклама
Орехи — важная часть рациона. Они содержат множество питательных элементов, которые нужны для поддержания здоровья организма. Некоторые из этих веществ сложно получить из других продуктов.
Ни для кого не секрет, что орехи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и позволяют поддерживать молодость кожи и красоту волос. Кроме того, эти продукты способны защитить от онкологии.
Ученые провели новое исследование и выяснили, что от рака кишечника может спасти бразильский орех. Он серьезно усиливает защитные функции пищеварительной системы и нормализует работу ЖКТ.
В бразильском орехе нашли вещества, которые создают в кишечника что-то вроде защитного барьера, через который не могут проникнуть вредоносные бактерии и токсины.
Если съедать всего по два ореха каждый день, это значительно снизит риск развития онкологических заболеваний, указали ученые, их слова приводит издание Medzdrav.info со ссылкой на Journal of Nutrition.
Ранее мы рассказывали, как правильно обрабатывать орехи перед употреблением.
