То в сухомятку не ешь, а то, наоборот, не вздумай еду запить... Мое скромное мнение, что запивать еду можно - не надо только ее "заливать". Не стоит пить очень большое количество жидкости вместе с едой. Например, многие пьют, если еда не вкусная, слишком сухая, слишком острая и т.п., или просто нет аппетита, или им некогда поесть спокойно, тщательно прожевывая пищу и давая ей пропитаться слюной. И давай лить в себя сладкие напитки... Вот тогда наверняка можно ЖКТ испортить.
Многие врачи действительно дают такие рекомендации - не пить воду (да и не только воду, любые напитки) во время еды, особенно если у человека проблемы/заболевания ЖКТ. Вот у меня панкреатит, и гастроэнтеролог мне давала такие же советы. Только по времени немного иные интервалы. Не пить во время еды и после неё минут 40 или час. Про два часа речи не шло. Мне это помогло по части вздутия живота - теперь этим практически не страдаю. По своему опыту считаю, что это полезно, но у кого нет проблем с пищеварением - тому, наверное, и не стоит так заморачиваться. Но ради эксперимента сами попробуйте. Сравните ощущения - когда попьете воду во время еды и когда не будете этого делать. Лично у меня тяжесть в желудке ощущается если попью, без воды все быстрее и проще усваивается.
Юля!Простите меня за резкость,но я думаю нужно бьіть как минимум врачом, чтоб давать такие рекомендации.Вас люди слушают и копируют.Иногда мне кажется,что вьі очень много на себя берете((
То в сухомятку не ешь, а то, наоборот, не вздумай еду запить... Мое скромное мнение, что запивать еду можно - не надо только ее "заливать". Не стоит пить очень большое количество жидкости вместе с едой. Например, многие пьют, если еда не вкусная, слишком сухая, слишком острая и т.п., или просто нет аппетита, или им некогда поесть спокойно, тщательно прожевывая пищу и давая ей пропитаться слюной. И давай лить в себя сладкие напитки... Вот тогда наверняка можно ЖКТ испортить.
Спасибо, Юличка! Это очень важно знать каждому в нашем суетном мире!!!!
Многие врачи действительно дают такие рекомендации - не пить воду (да и не только воду, любые напитки) во время еды, особенно если у человека проблемы/заболевания ЖКТ. Вот у меня панкреатит, и гастроэнтеролог мне давала такие же советы. Только по времени немного иные интервалы. Не пить во время еды и после неё минут 40 или час. Про два часа речи не шло. Мне это помогло по части вздутия живота - теперь этим практически не страдаю. По своему опыту считаю, что это полезно, но у кого нет проблем с пищеварением - тому, наверное, и не стоит так заморачиваться. Но ради эксперимента сами попробуйте. Сравните ощущения - когда попьете воду во время еды и когда не будете этого делать. Лично у меня тяжесть в желудке ощущается если попью, без воды все быстрее и проще усваивается.
Юля!Простите меня за резкость,но я думаю нужно бьіть как минимум врачом, чтоб давать такие рекомендации.Вас люди слушают и копируют.Иногда мне кажется,что вьі очень много на себя берете((
Следуя логике этих врачей, супы категорически запрещены, так как в них обычно много воды.