Почему аппетит на свежем воздухе лучше, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
«На улице организм получает больше кислорода, соответственно, все участки головного мозга становятся активнее, в том числе те, которые отвечают за аппетит. Приток кислорода иногда влияет и на субъективное восприятие вкуса, и из-за этого пища может казаться вкуснее», — процитировало эксперта радио Sputnik.
Круглова предупредила, что во время приема пищи на природе особое внимание следует уделить гигиене, чтобы избежать риска кишечной инфекции. Нужно не забывать о простых вещах: мыть овощи, фрукты, не использовать посуду из-под сырого мяса для мяса, уже приготовленного, и так далее.
Больше постов на edimdoma.ru