Супруга британского принца Уильяма не перестает удивлять стройностью и сияющим внешним видом. В чем ее секрет?
Как оказалось, герцогиня Кембриджская придерживается специального рациона дня.
Свое утро Миддлтон начинает с порции овсянки, которая заряжает ее энергией перед тренировкой. Герцогиня любит бегать по утрам и выполнять упражнение «планка», пишет Daily Express.
Супрга принца Уильяма большая поклонница смузи. Она делает напитки из капусты, спирулины, матчи, шпината, ромэна и черники, создавая вкусный микс, который способствует естественному сиянию и здоровью кожи.
Кейт отдает предпочтение органическим продуктам на обед и включает как можно больше сырых ингредиентов.
«Арбузные салаты — один из основных вариантов обедов Миддлтон. Она смешивает кусочки арбуза с авокадо, луком, огурцом и сыром фета», — рассказывают эксперты по питанию в BarBend.
Для перекусов герцогиня выбирает свежие фрукты и овощи, ягоды годжи, оливки, низкокалорийный попкорн. А на десерт позволяет себе пудинг с ирисками.
На ужин Миддлтон предпочитает традиционные английские блюда и морепродукты. Вместе с детьми она сама готовит пасту и торты.
«Суши также очень любимы Кейт и принцем Уильямом. В приготовлении этого блюда монаршая особа любит экспериментировать: однажды она добавила сашими из тонко нарезанного дикого геодука (крупного соленого моллюска)», — рассказали эксперты.
Ранее мы написали, как Монике Беллуччи удается оставаться роскошной в 57 лет.
Больше постов на edimdoma.ru