Любимый многими напиток рекомендован далеко не всем.
В осенний сезон популярность какао только возрастает, однако врач-диетолог Наталья Лазуренко в беседе с «Едимдома.ру» предупредила, что напиток полезен не для всех.
По словам специалиста, людям с индивидуальной непереносимостью и всевозможными обострениями хронических воспалений в кишечнике, в желудке и двенадцатиперстной кишке, напиток не рекомендован.
Если какао все же очень хочется, то, как отмечает эксперт, необходимо дождаться ремиссии и проконсультироваться с лечащим врачом, гастроэнтерологом.
«Можно уменьшить вред какао, сварив его не в крепком состоянии. Если нет противопоказаний, то понемногу добавлять молоко. Но только обычное молоко, не безлактозное и не растительное», — объяснила врач.
Она отметила, что в таком варианте напиток будет более мягко восприниматься.
Ранее мы рассказали, кому нельзя есть яблоки.
Больше постов на edimdoma.ru