Гастроэнтеролог предупредила об опасности в случае употребления льняного масла на голодный желудок.
Несмотря на массу полезных свойств, льняное масло может повредить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.
Как пояснила «Газете.ру» врач–гастроэнтеролог Елена Морошкина, в случае употребления этого продукта натощак нагружается поджелудочная железа.
Если у человека имеются камни в желчном пузыре, они могут перекрыть проток, а повреждения слизистой приведут к худшему усвоению питательных веществ.
Но все дело в том, что человек может не почувствовать проблемы, либо ощутить спустя какое–то время изжогу и горечь во рту, а также тошноту и чувство тяжести в области правого подреберья.
В худшем случае появится рвота, пожелтеет кожа, моча потемнеет.
Чтобы избежать этих проявлений, льняное масло нужно добавлять в еду, а не употреблять на пустой желудок. Этот продукт защищает от болезней сердца и сосудов, гипертонии, диабета, дислипидемии, воспаления и т.д.
Ранее мы рассказывали, какое масло ускоряет процесс старения.
Больше постов на edimdoma.ru