При лечении простуды советую употреблять настои и чаи с добавлением имбиря, меда и лимона. Терапевт Андрей Рябков оценил реальную эффективность этой комбинации.
По словам специалиста, мед, имбирь и лимон помогут восстановить организм только вместе с комплексной терапией. Ученые не располагают конкретными данными об эффективности данных продуктов при борьбе с инфекциями. Однако есть все основания полагать, что они не так действенны, как проверенные лекарственные средства, заявил врач в беседе с изданием «Лайф».
«Их [народные методы] вполне можно применять в комплексной профилактике и лечении как общеукрепляющий и тонизирующий компонент воздействия на защитные силы организма», — пояснил терапевт.
Однако терапевт уточнил, что некоторые продукты, богатые укрепляющими иммунитет витаминами и фитонцидами, способны поддержать организм при атаке вредоносными вирусами и бактериями. Так, малина окажет жаропонижающий эффект, а кефир позволит усилить иммунную защиту за счет воздействия на микробиоту кишечника.
Ранее эксперты объяснили, почему нельзя есть прошлогоднее варенье. Опасность кроется в банках с ржавой или деформированной крышкой, а также в заготовках из косточковых фруктов.
Больше постов на edimdoma.ru