Хочется, чтобы волосы всегда были в идеальном состоянии, но кажется, что в реальности такого не бывает. Врач Екатерина Волкова не согласна: она поделилась методами, помогающими сохранить чистоту волос на долгое время.
По словам специалиста, существует ряд эффективных методик по уходу за волосами.
В первую очередь важно правильно очищать кожу головы. Для этого мыть голову рекомендуется теплой — не горячей — водой. Вода должна быть умеренной температуры, так как под воздействием «кипятка» стимулируется работа сальных желез.
Также эксперт посоветовала реже пользоваться феном. Причина все та же: горячий воздух активизирует работу сальных желез. Перестройте свой график мытья головы так, чтобы волосы успевали высохнуть естественным образом.
Использование правильной расчески не менее важно. Лучше иметь расческу, сделанную из натуральных материалов с «закругленными» зубцами, подчеркнула доктор Волкова в беседе с «Доктор Питер». Кроме того, расческу нужно регулярно мыть — для этого можно использовать обычное мыло, специальные средства или, как подсказала врач, посудомоечную машину.
Ранее диетолог поделился правилами, которые помогут похудеть навсегда.
Больше постов на edimdoma.ru