Живем дома
Главная»Рецепты»
Тянет на «солененькое»? Стало известно, о каких проблемах говорит это желание

Тянет на «солененькое»? Стало известно, о каких проблемах говорит это желание

Есть примета, что на соленое тянет при беременности. Однако у этого желания много причин — и многие связаны с проблемами здоровья.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, о чем говорит желанием съесть что-то соленое.

По словам специалиста, соль важна для человека. Она удерживает жидкость в организме, поддерживает нормальный электролитический баланс и участвует во многих обменных процессах. Также натрий, калий и кальций, базовые составляющие соли, помогают сердечной мышце сокращаться, уточнила Кашух в разговоре с Pravda.Ru. 

Поэтому тяга к соленой еде может быть связана с недостатком минералов в организме и, как следствие, обезвоживанием. Об этом состоянии говорят также слабость, головная боль, тахикардия и эмоциональная нестабильность. 

Пристрастие к соленому также говорит о гормональной перестройке — например, в период время предменструального синдрома и беременности.

Врач отметила, что недосып, усталость и хронический стресс также усиливают желание перекусить соленой пищей. В таких обстоятельствах в крови увеличивается уровень кортизола, гормона, провоцирующего чувство голода. 


«Кто-то заедает стресс десертами, а кого-то тянет на солёное. Любимая еда — самый простой для мозга способ получить удовольствие», — говорит специалист.


Также тяга к соли может говорить о заболеваниях надпочечников. Диагноз устанавливает врач — главное, вовремя обратиться к нему с этим «симптомом».

Несмотря на то, что соль — важный элемент в питании, ее потребление нужно контролировать.

Больше постов на edimdoma.ru