Чаепитие — это не просто наслаждение ароматным напитком, но и небольшой перекус. Однако не все угощения безопасны: вот с чем чай лучше не пить.
Многие любят пить чай с сахаром, а некоторые — еще и с молоком. Однако эксперты издания «ОСН» отметили, что ни то, ни другое к напитку лучше не добавлять. Из-за них чай становится слишком калорийным. Да и пользы от молочных продуктов организм не получит, так как танины из чая препятствуют усвоению кальция и железа.
Лимон тоже плохо сочетается с чаем — все из-за того, что цитрус провоцирует вздутие и метеоризм.
Печенья, пончики и прочие мучные сладости лучше отложить в сторону. Кондитерские изделия из белой муки «конфликтуют» с танинами, вызывая всевозможные пищеварительные проблемы. Кроме того, во время чаепития становится сложнее контролировать потребление выпечки.
К чаю не советуют подавать холодную или жирную еду. Продукты из холодильника повышают уровень кислотности в желудке и вызывают тошноту. А жир из «тяжелых» блюд под воздействием горячего чая может осесть на стенках желудка.
Ранее эндокринолог рассказала, кому нельзя пить чай с сухарями.
Больше постов на edimdoma.ru