В соцсетях набирает популярность видео-рецепт напитка c названием «Оатземпик». Он, по словам блогеров, предназначен для контроля и сброса веса.
Врач-хирург Мир Али, который специализируется на лечении ожирения оперативным путем, в беседе с изданием Health рассказал, полезен ли такой напиток и действительно ли он помогает быстрее избавиться от лишних килограммов.
Так, «Оатземпик» состоит из воды, овсянки и сока лайма. Блогеры заявляют, что если употреблять данный напиток по утрам, то целый день не будет аппетита, при этом за 2 месяца можно потерять чуть ли не 20 кг.
Как объяснил врач, данный напиток действительно способен надолго избавить от чувства голода. Все дело в ингредиентах, в частности, в овсянке, которая сама по себе очень сытная.
Однако ждать от «Оатземпика» каких-то моментальных результатов в части сброса веса — глупо, подчеркнул Мир Али. Самый надежный способ похудеть — это тратить больше энергии, чем потреблять, напомнил специалист.
При этом Мир Али отметил, что никакого вреда напиток с овсянкой и лаймом не принесет.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему всем людям нужно пить молочный улун.
Больше постов на edimdoma.ru