Врач-терапевт Анна Абраменкова рассказала, когда и как нужно дезинфицировать, менять или мыть предметы гигиены, которые мы используем на постоянной основе.
По словам специалиста, вещи, которые соприкасаются непосредственно с кожей, требуют особого ухода и использования специальных средств. К этой категории относятся постельное белье и одежда. Так, пижаму следует отправлять в стирку раз в 4–5 дней, постельное белье — раз в неделю, а нижнее белье и носки стоит стирать ежедневно.
Также раз в пару месяцев будет не лишним почистить матрас или постирать чехол-наматрасник. Менять его рекомендуется в том случае, если «вылезли» пружины, скомкался наполнитель или появились «впадины» на поверхности. Такие дефекты могут привести к заболеваниям суставов и боли в спине.
Что касается предметов в ванной комнате, то их срок службы короче. Зубная щетка, например, меняется каждые 2–3 месяца. Однако если вы переболели, то купить новую щетку придется сразу после выздоровления.
Мочалки из натуральных материалов, щетины или люфы, также необходимо менять раз в 2–3 месяца. Синтетические мочалки «живут» дольше, но их лучше обрабатывать хлоргексидином или другим антисептическим средством после каждого использования, подсказала терапевт в разговоре с «Доктор Питер».
Расческа меняется на новую всего 1–2 раза в год. Зато каждую неделю нужно мыть прибор с мылом для максимального «обеззараживания».
Ранее эксперт объяснила, как не надо мыть холодильник.
Больше постов на edimdoma.ru