Исследователи уже много лет пытаются разгадать секрет долгожителей. Известно, что такие люди в большинстве своем следят за питанием, избегают стрессов и не имеют вредных привычек, но все не так однозначно, заявил профессор биогеронтологии Ричард Фарагер.
Копировать образ жизни долгожителей бессмысленно, считает специалист. В качестве не самого положительного примера он привел дожившую до 122 лет француженку Жанну Кальман, которая на протяжении длительного времени злоупотребляла дешевым вином и курила. Ее привычки точно неполезные, подчеркнул Ричард Фарагер. Разве стоит им следовать?
Питание и физические упражнения действительно влияют на состояние здоровья, но не гарантируют долгожительства, уверен специалист. К тому же, подчеркнул он, многие люди, которые дожили до 100 и более лет, не слишком активно занимались спортом. Да и рацион таких людей не всегда можно назвать образцовым, указал профессор, слова которого приводит издание «Доктор Питер».
Пока же ученые объясняют фактор долгожительства двумя теориями: первая — некоторым просто повезло, вторая — генетические особенности организма, которые делают его более выносливым.
Ранее диетолог Маргарита Королева поделилась мнением, что долгожители, которые утверждают, что прожили так долго только благодаря определенной еде, скорее всего, лукавят, поскольку в природе не существует продуктов, продлевающих жизнь.
Больше постов на edimdoma.ru