Пыль быстро скапливается на всех поверхностях в квартире. Хорошие хозяйки регулярно проводят уборку, но бывают ситуации, когда на это просто нет времени. Однако лучше наводить порядок чаще, чтобы не рисковать здоровьем.
Как рассказала главный эндокринолог Подмосковья Инна Мисникова, в домашней пыли есть вещества, которые могут спровоцировать развитие диабета. Это не основной фактор для появления данного недуга, но один из главных.
Содержащиеся в домашней и уличной пыли частицы могут негативно влиять на обмен веществ, а нарушение метаболизма, как известно, нередко становится причиной диабета.
В беседе с изданием ОТР специалист отметила, что людей с диабетом стало значительно больше. Эта болезнь «помолодела», теперь от нее страдают не только пожилые, но и подростки. Причинами стали эпидемия ожирения из-за доступности переработанных продуктов, сон меньше шести часов, отсутствие физической активности.
Для предотвращения рисков развития диабета нужно серьезно поменять образ жизни: регулярно заниматься спортом, наладить рацион, хорошо высыпаться.
Ранее врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, что при диабете не стоит отказываться от хлеба. Если выбирать ржаной, то он не вызовет скачков сахара в крови и не приведет к набору лишнего веса.
Больше постов на edimdoma.ru