Не все мясо одинаково полезно для организма. Этот факт уже давно обнародован учеными. С особенной осторожностью нужно относиться к определенным его видам, считает теледоктор Александр Мясников. Ведь чрезмерное увлечение продуктом может привести к необратимым последствиям.
Нельзя увлекаться красным мясом, отметил врач в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Все дело в том, что переваривание его в желудке занимает гораздо больше времени, чем остальные продукты. А в процессе образуется опасное вещество, которое негативно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. Ряд болячек, в числе которых онкология, могут быть последствиями увлечения мясом.
Но не все так плохо. Главное, знать меру. Телеведущий подчеркнул, что красное мясо желательно есть через день. В таком случае, опасаться нечего.
«Главное — употреблять его в умеренных количествах: не более трех раз в неделю и не по килограмму», — отметил Мясников.
Ранее врач рассказывал, какой овощ может навредить людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта. Речь идет о любимом многим овоще.
Больше постов на edimdoma.ru