Бытует мнение, что соль и сахар — это белый яд. Многие эксперты призывают отказаться от их употребления. Теледоктор Александр Мясников уже давно заменил соль в своем рационе другим продуктом.
По мнению врача, альтернативой соли может стать обычный лимон. С ним все блюда заиграют новыми красками и станут куда более полезными для организма. Особенно это касается тех, кто страдает повышенным давлением.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» эксперт посоветовал не ограничиваться только лимоном. Добавлять к блюдам без соли также можно разные специи, в том числе перец.
«Добивайте вкус хорошими специями. Я перчу, я кладу разные специи и лимон добавляю», — отметил доктор.
Ранее доктор Мясников пояснил, какие продукты долждны быть в рационе людей с повышенным содержанием глюкозы в крови.
Больше постов на edimdoma.ru