Тело человека на 70% состоит из воды. Поэтому пить чистую воду нужно каждый день. А вот употребление газированной минеральной воды может доставить проблем некоторым людям. Теледоктор Елена Малышева все разъяснила.
Минеральная вода с газами утоляет жажду намного быстрее — это плюс. Но минус в том, что некоторым категориям лиц пить ее не стоит. Газы могут негативно подействовать на людей, страдающих изжогой.
Соли, которые всегда есть в газированной минеральной воде, могут сыграть злую шутку с теми, у кого сердечная недостаточность или даже повышенное давление. Поэтому, как отметила теледоктор в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, при выборе воды в магазине, нужно внимательно читать этикетку.
Минералы не должны превышать 14 г на 100 мл. Если больше — то покупателям с вышеперечисленными проблемами лучше вернуть бутылку на полку.
«Не просто не рекомендована, а запрещена, и это надо учитывать», — подчеркнула врач.
Ранее Малышева называла продукт, который должен быть на столе у каждой семьи. Он богат витаминами и микроэлементами.
Больше постов на edimdoma.ru