
Приготовление
1 час и 10 минут

Подготовка
меньше, чем 1 секунду

Рецепт на
1 персону
У меня банан в приготовлении коктейлей очень часто играет роль мороженого. Хотите верьте, хотите нет: получается менее калорийно, но здорово и по консистенции, и по вкусу. Вместо клубники можно взять любые лесные ягоды.
банан | 1 шт. |
замороженная клубника | 1 горсть |
апельсины | 0,5 шт. |
соевое молоко | 150 мл |
мед | 1 ч. л. |
Банан предварительно очистить, порезать на кусочки и заморозить.
Из половинки апельсина выжать сок и влить в блендер.
Добавить мед, замороженные ягоды и банан, влить соевое молоко и взбить.