Рецепт
Главная»Рецепты»
Пряный овощной суп-пюре

Пряный овощной суп-пюре

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Готовится быстро и просто, получается вкусно, полезно и ароматно. Здесь нет сливок и картофеля, что так привычны для приготовления супа-пюре. Тем не менее, этот яркий овощной красавец разнообразит обеденное меню. Особый пряный аромат и вкус придают специи, а добавление отрубей максимально увеличивает его полезность.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
300 г очищенной тыквы. Нарезать кубиком.
шаг 2/6
В кастрюлю погрузить тыкву, соцветия цветной капусты (использовала с/м). Залить холодной водой вровень с овощами, поставить на средний огонь и варить до готовности.
шаг 3/6
Отруби ТМ ЛИТО высыпать в чашу блендера.
шаг 4/6
Измельчить.
шаг 5/6
Когда овощи готовы, добавить специи, соль и отруби. Использовала специи асафетида, карри и для овощных блюд. Пермешать и выключить огонь.
шаг 6/6
Далее взбиваем погружным блендером. Рекомендую перед тем как взбивать, слить половину бульона в емкость. Делается это для того, чтобы получить нужную вам консистенцию. Если получилось густо, то смело добавить еще бульон. Суп прекрасен как и самостоятельное блюдо и вкусно, если подать с кнелями/мясными шариками. Моим родным нравится с кусочками бекона. Будьте здоровы!
Комментарии — 5
ЭLENA
7 лет назад

Светлана, приготовила супчик)) понравился всей моей семье, нежный, пряный вкус! Спасибо!😍🌹

Svetlana Gorelova
7 лет назад

Легкий суп)) Полезный😋

Светлана
7 лет назад
Svetlana Gorelova,

Светлана, спасибо!🌷 И вновь дело вкуса! Родным только со сливками😀

ЭLENA
7 лет назад

Хороший супчик, люблю супы-пюре!!!👍🍴🍵

Светлана
7 лет назад
ЭLENA,

Лена, благодарю! Извините за долгую обратную связь🌷

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"