Чиа-пудинг с кедровой мукой
ТМ «Аю — дух леса»
20 июля 2018
Приготовление
20 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны
Ингредиенты
Основные
чиа семена2 ст. л.
вода250 мл
кокосовая стружка1 ст. л.
мед2 ч. л.
малина100 г
кедровая мука ТМ «Аю — дух леса» 50 г
ШАГ 1/4

Нам понадобятся следующие ингредиенты.&nbsp;<br /> &nbsp;

ШАГ 2/4

Соедините в чаше блендера кедровую муку ТМ &laquo;Аю &mdash; дух леса&raquo; и 50 мл теплой воды. Начните взбивать массу и постепенно добавляйте воду.

ШАГ 3/4

Предварительно вымоченные в течение 5 минут семена чиа перемешайте и залейте готовой смесью кедровой муки и воды, добавьте мед и кокосовую стружку. Оставьте еще на 10 минут.

ШАГ 4/4

Выложите в бокалы чиа-пудинг и ягоды малины. Полезный десерт готов!