Салат из свеклы
Simona
10 сентября 2018
Приготовление
25 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
4 персоны

Легкий и вкусный салатик. Полезен для здоровья и фигуры. В состав салата входят тыквенные семечки ТМ «Семушка».

Ингредиенты
Основные
свекла вареная3 шт.
чернослив без косточек1 горсть
тыквенные семечки ТМ «Семушка»1 горсть
сметана 10%2 ст. л.
ШАГ 1/7

Вареную свеклу очистить от кожуры, мелко нарезать. Кстати, в этом салате я использовала часть свеклы из рецепта «Свекла с творогом и изюмом» (https://www.edimdoma.ru/retsepty/119397-svekla-s-tvorogom-i-izyumom).

ШАГ 2/7

Почистить тыквенные семечки ТМ «Семушка». Конечно, было бы гораздо удобнее, если бы семечки продавались в очищенном виде, а так приходится тратить лишнее время.

ШАГ 3/7

Часть целых семечек отложить для украшения, остальные семечки измельчить ножом в крупную крошку.

ШАГ 4/7

Чернослив промыть в горячей воде. Если слишком жесткий, распарить. Нарезать чернослив на небольшие кусочки.

ШАГ 5/7

В миске соединить свеклу, чернослив, тыквенные семечки.

ШАГ 6/7

Положить сметану, перемешать. Если нужно, добавить по вкусу соль и сахар.

ШАГ 7/7

Выложить салат в тарелку, украсить целыми тыквенными семечками. Подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!