
Приготовление
20 минут

Подготовка
меньше, чем 1 секунду

Рецепт на
2 персоны
Роллы по домашнему рецепту.
куриные грудки копченые | 2 шт. |
лаваш | 2 лист |
капуста белокочанная | 100 г |
перец болгарский | 1 шт. |
огурцы | 1 шт. |
помидоры | 3 шт. |
лук красный | 1 шт. |
чеснок | 1 зубчик |
салат айсберг | 1 по вкусу |
укроп | 1 по вкусу |
греческий йогурт «TEOS» | 140 г |
перец красный | 1 шт. |
соль | 1 по вкусу |
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Нарежьте мясо кусочками толщиной 1–1,5 см.
Нашинкуйте болгарский перец, огурцы, капусту, лук. Помидоры нарежьте тонкими полукольцами.
<span>Измельчите чеснок и острый перец.</span>
Нарежьте листья салата соломкой.
В миску выложите греческий йогурт «TEOS».
Добавьте к нему чеснок, острый перец и соль.
Выложите на лаваш листья салата, мясо и овощи.
Полейте начинку соусом из греческого йогурта «TEOS».
Заверните лаваш рулетом, чтобы он был полностью закрыт с обеих сторон.
Обжарьте <span>рулет на сухой сковороде до румяного цвета.</span>
Подавайте к столу. Приятного аппетита!