Чай из боярышника и мяты
golkka
19 ноября 2018
Приготовление
8 часов
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
1 персону

Чай из ягод боярышника и мяты. Свежо, вкусно, полезно и тепло! В плодах содержатся каротиноиды, флавоноиды, антиоксиданты, витамины С, К, Е, А Р. Плоды боярышника — кардиотоник, вещества в плодах укрепляют сердечную мышцу, усиливают ее сокращение и расширяют сосуды. Рекомендация — не пить на пустой желудок и не пить после чая некоторое время холодную воду. Приятного чаепития!

Регистрационный номер — 711999613.

Ингредиенты
Основные
вода0,5 л
ягоды1 горсть
мята5 веточка
мед1 ст. л.
ШАГ 1/4

Подготовим продукты — боярышник, мяту, мед и воду.

ШАГ 2/4

В чайник или термос кладем ягоды и веточки мяты.

ШАГ 3/4

Заливаем кипятком. Чайник укутываем (если готовим в термосе, плотно закрываем).

ШАГ 4/4

Даем настояться 8 часов, растворяем по желанию уже в кружке ложку меда. Приятного!