Приготовление
1 час 30 минут
Описание
В номинации «Праздничная выпечка» представляю настоящий живой хлеб без глютена, дрожжей, яиц и молока! Да, его возможно приготовить самим дома! Основным ингредиентом в моем рецепте выступает гречка, богатая минеральными веществами: кальцием, йодом, калием, железом, медью, фосфором, фтором и витаминами группы В, Е, РР. Мой рецепт хлеба — настоящая находка для тех, кто:⠀
– следит за своим здоровьем и старается избегать глютеносодержащих продуктов;
– придерживается вегетарианства или постится;⠀
– хочет избавиться от лишнего веса. ⠀
Заинтриговала? Тогда давайте готовить.
Что такое псиллиум? Где его купить? И можно ли без него обойтись? Или чем то заменить? Спасибо
Псиллиум-клетчатка подорожника, он обязателен. Его можно приобрести на iHerb.
Возьмите любые отруби.
Какой хлеб полезный! 🍞👌
Спасибо! 🕊Я его очень люблю! 🧚🏻♀️
Вопрос) Можно ли этот хлеб приготовить без обжареной гречи? Или она важна как ингредиент?.
Можно. Возьмите только зеленую
Интересный рецепт. На вкус ближе к хлебу или к каше? Размер формы?
Благодарю! На вкус ближе к хлебу. Форма для хлеба или для лазаньи подойдёт по размеру.
Спасибо. Испеку.
я испекла, вместо псилиума добавила пшеничные отруби, вместо семечек сверху выложила миндаль, дальше по рецепту. Получился очень вкусный хлебушек!!! Спасибо, буду еще такой печь, очень понравился, напоминает ржаной хлеб.
Я очень рада! Спасибо за ответ! Мне очень приятно, что Вам понравилось!🌹