


Зимой я всегда готовлю разнообразные полезные коктейли или чаи — эти напитки помогают сохранить здоровье и не заболеть.
Полезно, вкусно, красиво. Дети их обожают!
апельсиновый сок свежевыжатый | 400 мл |
апельсины | 1 шт. |
лимоны | 1 шт. |
сахар | 2 ст. л. |
корица | 1 шт. |
мед | 1 ч. л. |
В свежевыжатый апельсиновый сок кладу палочку корицы, две лимонные дольки и перетираю с сахаром.
Две апельсиновые дольки, как и дольки лимона, также перетираем с сахаром (это быстрый вариант). У меня всегда стоит баночка с лимоном, апельсином и грейпфрутом, нарезанными дольками и засыпанными сахаром. Такая ароматная заготовка очень удобна для коктейлей и чая.
Соединяю сок, лимонные и апельсиновые дольки, добавляю мед. Хорошо размешать или измельчить в блендере 1 минуту (если в блендере измельчать, то нужно вынуть палочку корицы).
Налейте коктейль в стакан. Если есть желание, украсить можно засахаренными дольками апельсина. При желании можно добавить немного льда. Приятного аппетита!